芋葛粥的做法?芋葛粥需要哪些材料?

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最初知道芋葛粥,是因为新闻报道说赵薇,范冰冰,赵雅芝,温碧霞等明星喝这个减肥美容,就抱着试一试的态度开始做芋葛粥。写这篇菜谱补充一下具体操作方法。希望能方便像我一样新手的小厨娘宝宝们,此处应有撒花~~

用料  

葛根 5g
木瓜 5g
枸杞 2g
魔芋 5g
薏苡仁 5g
糙米 10g
芡实 5g
扁豆 5g
红豆 5g

芋葛粥的做法?芋葛粥需要哪些材料?的做法  

  1. 将葛根切片洗干净

    芋葛粥的做法?芋葛粥需要哪些材料?的做法 步骤1
  2. 将木瓜切片洗干净

    芋葛粥的做法?芋葛粥需要哪些材料?的做法 步骤2
  3. 红豆,扁豆,糙米,魔芋,薏苡仁芡实,枸杞,提前浸泡两个小时,加到电饭锅里面煮三个小时就可以做出美味的芋葛粥

    芋葛粥的做法?芋葛粥需要哪些材料?的做法 步骤3

小贴士

这个芋葛粥煮来比较麻烦,平时上班上学比较忙,实在挤不出时间煮粥的朋友们,可以上天猫或者京东搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉,明星温碧霞代言,卖得非常火!这款粉是由 等纯天然五谷杂粮,就是用这个芋葛粥秘方调配研磨而成的天然粉粉,所以食补调养身材皮肤效果非常好!
 

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该菜谱发布于 2016-12-25 19:33:42
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