宝宝版炒米饭

Name: 宝宝版炒米饭
Ingredients: 1只鸡蛋; 几片得利斯火腿; 适量红萝卜; 适量青菜叶; 3～5片木耳; 适量豆腐; 可以添加宝宝喜欢的蔬菜，优宝特别喜欢吃木耳，所以我家饭木耳是主角。

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家有小宝，吃饭细腻，为什么要用细腻呢，因为优宝爱吞食物，菜大了优宝就会恶心干呕，这一直是我头疼的，看过医生，还是依旧，所以给优宝的饭就坐的比较细腻了！

用料

鸡蛋	1只
得利斯火腿	几片
红萝卜	适量
青菜叶	适量
木耳	3～5片
豆腐	适量
可以添加宝宝喜欢的蔬菜，优宝特别喜欢吃木耳，所以我家饭木耳是主角。

所有蔬菜切小丁，根据宝宝喜好，大小合适就好。
米饭一定要前一天蒸好放凉，放冰箱冻一晚，这样第二天提前拿出来化开后就是粒粒分明。这样炒出来的米饭特别好吃！
热锅凉油，油不要太多，会腻的。打散鸡蛋，加适量凉开水（加水炒的鸡蛋比较嫩）油7成热倒鸡蛋用筷子使劲搅散，小颗粒状，加入切丁的蔬菜，菜7成熟放入适量盐搅匀加入米饭搅拌。
米饭要炒的冒白气，入味好吃！
出锅！可以在炒米上加入宝宝爱吃的肉松等！