清炒山药木耳

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用料  

山药 500g
木耳 200g
少许
青,红椒 少许
少许
2瓣

清炒山药木耳的做法  

  1. 山药去皮洗净切片,温水泡木耳

    清炒山药木耳的做法 步骤1
  2. 准备葱花,青,红椒少许,被家人看见说形状不好看

    清炒山药木耳的做法 步骤2
  3. 油锅烧至7分,放入葱花,蒜泥爆香,并放入山药木耳和准备好的配料,翻炒均匀,1分钟左右入料,出锅即可

    清炒山药木耳的做法 步骤3

小贴士

山药能健脾益胃,使脾胃健运,增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。无论拿来煲汤还是拿来做菜都是一道美味的家常菜。
 
该菜谱发布于 2016-12-27 18:44:29
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