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清炒山药木耳
清炒山药木耳
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Bella--
用料
山药
500g
木耳
200g
葱
少许
青,红椒
少许
盐
少许
蒜
2瓣
清炒山药木耳的做法
山药去皮洗净切片,温水泡木耳
准备葱花,青,红椒少许,被家人看见说形状不好看
油锅烧至7分,放入葱花,蒜泥爆香,并放入山药木耳和准备好的配料,翻炒均匀,1分钟左右入料,出锅即可
小贴士
山药能健脾益胃,使脾胃健运,增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、小儿厌食、消化不良有很好的疗效。无论拿来煲汤还是拿来做菜都是一道美味的家常菜。
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该菜谱发布于 2016-12-27 18:44:29
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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清炒山药木耳的答疑
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