散花菜是根茎比较长的..
这种口感好很多!
掰成小块...
清洗干净...
淡盐水泡一会儿.
再捞出沥干水分备用!
小米椒..大蒜头切碎.
新鲜大蒜.蒜白和蒜绿分开切好..
把生抽.白糖.白胡椒粉.
混合均匀!
塔吉锅中放油...
把大蒜和小米椒放入爆香.
再把郫县豆瓣酱放入..
炒出红油.
放入新鲜大蒜白.
翻炒均匀!
放入花菜翻炒均匀.
盖上塔吉锅锅盖..
中大火50秒左右.
开盖放入大蒜绿.
生抽混合的调料汁.
翻炒均匀后关火.
盖上塔吉锅锅盖端上桌就好!
因为塔吉锅保温加热效果特别好.
不用担心大蒜绿会不熟!
如果喜欢吃那种烂烂的.
可以加一点开水焖久一些!