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空气炸锅版牛排

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hice 1029的厨房  hice 1029

用料  

牛排 150克一片
植物油或黄油 适量

空气炸锅版牛排的做法  

  1. 空气炸锅200度预热5分钟

    空气炸锅版牛排的做法 步骤1

  2. 为防止水份流失，炸篮里铺锡纸（暗面接触食物）。

    空气炸锅版牛排的做法 步骤2

  3. 放入牛排，两面喷上植物油，或者抹上黄油。

    空气炸锅版牛排的做法 步骤3

  4. 200度3分钟

    空气炸锅版牛排的做法 步骤4

  5. 时间到取出翻面，再烤3分钟

    空气炸锅版牛排的做法 步骤5

  6. 出锅

    空气炸锅版牛排的做法 步骤6

  7. 牛排嫩嫩，切面中间淡粉色，喜欢8分熟的可以再烤1分钟。

    空气炸锅版牛排的做法 步骤7

  8. 切面

    空气炸锅版牛排的做法 步骤8

  9. 开吃

    空气炸锅版牛排的做法 步骤9

小贴士

烤牛排时间不能长，如果牛排体积缩小，就是烤过了，牛肉就会变硬咬不动，那下次做就要减少时间。

参照这个菜谱，大家做出 36 作品

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空气炸锅版牛排相关分类

快手菜 早餐 空气炸锅
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该菜谱发布于 2016-12-29 19:47:08
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