豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲

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老姐从湛江带回N久的一大条海鱼干搁在新屋的冰箱里长眠了许久,终于被巡逻兵我和阿姨发现带回旧屋冰箱,择日午时三刻就地解决掉。

用料  

海鱼干 1份
腩肉 1份
姜末 1份
阳江豆豉 10粒
酱油 少许
适量

豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法  

  1. 不知道叫什么的海鱼干,有我手臂辣么长,嗷!分一部分出来,斩成小块。

    豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法 步骤1
  2. 准备好的五花肉。

    豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法 步骤2
  3. 阳江豆豉10粒左右。

    豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法 步骤3
  4. [4.1]起炒锅,倒油热锅,7分热的时候下鱼块和姜末爆炒一下,不断翻炒,使油星分布均匀在鱼块上,出香,盛出一口砂锅里。[4.2]再次倒油热锅,下五花肉不断翻炒,加少许酱油,爆炒至肉质微微结实,肉色焦黄,香味溢出,盛出和鱼块一起。加适量清水,盖盖,置煤气炉上中火,煮沸。

    豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法 步骤4
  5. 第一次煮沸,入阳江豆豉,1小汤匙盐,请把握好量的控制,切勿手抖哈。盖盖,转小火炖半小时。

    豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法 步骤5
  6. 汤色是纯白的~
    不习惯的可以加酱油稍微调色。

    豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法 步骤6
  7. 成品。

    豉汁姜伴海鱼干搭五花肉煲的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2016-12-30 00:39:27
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