【曼谷学厨】青木瓜沙拉(Papaya Salad)

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青木瓜沙拉可以说是这次在泰国最爱的食物,没有之一!!!话说之前在国内吃泰餐好像对青木瓜沙拉没有什么特别的印象😂😂😂
在曼谷街头,随处可见小推车上一个大大的研钵,然后一个人在那里捣捣拌拌的~这就是青木瓜沙拉的制作现场啦,哈哈!
第一次吃是在公司回酒店的路边,酸味甜味辣味完美交织,清清爽爽,特别开胃。之后又吃了一些小餐厅的,还慕名去了一家青木瓜沙拉的网红店,其实都差不多。路边的甚至更好吃呢!网红店是真不推荐,量少价格还特别贵~
如果去到泰国,一定要试试哟😊😊😊

用料  

青木瓜丝 3/4 杯
胡萝卜丝 1/4 杯
长豆角 1 根(切成小段)
指天椒 1-2 颗
大蒜 1 瓣
番茄 2 个
干虾米 若干
青柠 半个
熟花生碎 若干
棕榈糖 1 汤匙
鱼露 1 汤匙
罗望子汁 2 汤匙

【曼谷学厨】青木瓜沙拉(Papaya Salad)的做法  

  1. 首先,我们来做一个番茄花~用小刀从番茄的头部开始旋转着削皮,尽量不要断~

    【曼谷学厨】青木瓜沙拉(Papaya Salad)的做法 步骤1
  2. 削好后从一端卷起,就成番茄花了。我们用的番茄和国内的不太一样,是瘦高型的,而且脱了衣服后感觉像桃子🙈🙈番茄切小丁备用~

    【曼谷学厨】青木瓜沙拉(Papaya Salad)的做法 步骤2
  3. 研钵登场啦!加入大蒜和指天椒,捣碎。怕辣的就不要太用力捣了。之后还要加入其他材料一起捣,越捣越辣哟。

    【曼谷学厨】青木瓜沙拉(Papaya Salad)的做法 步骤3
  4. 青柠挤出汁,加入罗望子汁,棕榈糖,鱼露,捣匀。

  5. 加入青木瓜丝,胡萝卜丝,长豆角段,干虾米,熟花生碎,一边捣一边拿个大勺子搅拌均匀即可。

  6. 装盘,另一个番茄切成四瓣装饰,再撒一些熟花生碎即可~

小贴士

1杯=250ml  1汤匙=15ml  1茶匙=5ml
1.青木瓜沙拉做起来真的很简单,就是捣吧捣吧拌吧拌吧~就是青木瓜不好买。
2.干虾米和花生碎一定要多多的,虾米咸咸的,花生碎嘎嘣脆,越嚼越香!
3.长豆角个人感觉无所谓啦,也就一根。而且我也吃不惯生的~
 

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该菜谱发布于 2016-12-30 11:38:04
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