印式碳烤鱼块

0 人做过这道菜
上一个帖子说过俊爸给带回一大块的三文鱼,一小半我给俊宝做了照烧三文鱼,肉很厚的部分给切成麻将大块状,加上优格和香料腌上几个小时,另外还做了些烤鸡块,晚餐就边看电影边吃烤鱼和烤鸡。

用料  

三文鱼块(切麻将大) 450 克
一点油
全脂优格 1/2 杯
柠檬或青柠汁 (可用白醋代替) 1 小勺
孜然粉/Cummin powder 1 小勺
Tandoori Masala powder(或 1/2 tsp 的桂皮粉和一点点的红色素代替) 2 小勺
辣椒粉/Chilli Powder (不嗜辣可适量减少) 2 小勺
黑胡椒/black pepper powder 1 小勺
姜蒜蓉/ginger garlic paste 1 小勺
适量的盐 大约1 小勺

印式碳烤鱼块的做法  

  1. 把所有的腌料用打蛋器混合,然后加入鱼块,拌匀。腌2-3个小时。

  2. 在一个烤盘上喷上或刷上一层薄薄的油,把鱼块摆在烤盘上然后把烤箱开到Grill的部分,然后在鱼块上喷上一层薄薄的油。

    先烤10分钟,翻面,再烤5-8分钟或至上色。

小贴士

 

印式碳烤鱼块相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2016-12-31 10:31:04
91 收藏


印式碳烤鱼块的答疑

关于印式碳烤鱼块的做法还有疑问? 登录提一个问题