水果 | 適量 |
五青汁 (入門版) 20200614
1個青蘋果+1/4隻青椒+手指長短的苦瓜+手指長短的青瓜+半條西芹
可出一杯。
味道酸中帶點微苦,適合五青汁新手。
2橙+3柑+1番石榴+1蘋果
橙柑味較重,有蘋果和番石榴的香氣和fresh味
可出4~5杯
很通便😂
牛油果香蕉牛奶雪糕
2牛油果+2香蕉+小杯牛奶+1蛋黃
要先把水果切好放進冰箱約一個晚上
再用原汁機的雪糕杯打成泥
奶蛋液也要先煮沸待用
然後混合再冰凍就可以了
(牛油果不能在外久放,可與洋蔥同放,減慢氧化變色)
益力多橙
3益力多+2大橙+2勺柚子蜜
可出3杯,意外的搭
雪梨石榴汁
1大雪梨+1大石榴
可出2~3杯
挺好喝,甜甜的,但雪梨味太重,建議添加石榴的量。
百香果多多
5百香果+800ml蒙牛優益c
還是比較喜歡益力多的味道,但這樣比較環保😅
試了幾次,覺得這樣的比例比較好,很香百香果的味,但偏酸,大家酌量~
可出4~5杯
其实只是想打一杯普通的青瓜汁,但重口味人士受不了太天然太fresh~的味道。
遂加了一点带果肉的柚子蜜,想不到的合拍!fresh不減!
抹茶酒香蕉雪糕
百香果橙多多+柚子
4百香果+約600ml蒙牛優益c+少許柚子
柚子榨汁一部份,剩下的直接放進杯中,有點吃的,沒那麼寡淡,也比珍珠椰果什麼的健康。
可出4~5杯
西柚橙汁
1西柚+5橙
很喜歡這種酸酸甜甜的味道,但西柚比例太少了。
1份西柚、三份橙應該不錯。
可出5杯。
百香果雪梨汁
4百香果+5梨+2蛇果
可出4~5杯。