阿毛鸡排

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新的一年大扫除,竟然找出一袋面包糠,一看日期,马上就到期了。寻思着用了它,就把冰箱里的鸡肉拿出来,秒变好吃的鸡排。两块鸡胸肉可以做五六块鸡排。

用料  

鸡胸脯肉 两块
生粉
鸡蛋 三个
面包糠
黑胡椒或番茄沙司

阿毛鸡排的做法  

  1. 鸡胸肉洗净,去掉筋和膜,片成1cm左右厚度的片片。用牛排锤或刀背轻轻拍松。抹上盐,少许生粉,少许油,抓匀。腌20min

    阿毛鸡排的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,加入一小勺生粉,一小勺盐。

    阿毛鸡排的做法 步骤2
  3. 腌好的鸡排,拍生粉(要双面拍)。

    阿毛鸡排的做法 步骤3
  4. 蘸蛋液,也是要双面蘸

    阿毛鸡排的做法 步骤4
  5. 拍面包糠,双面拍,要压实!

    阿毛鸡排的做法 步骤5
  6. 两块鸡胸肉,做了五片鸡排

    阿毛鸡排的做法 步骤6
  7. 热锅凉油,油温七成热(或者油里放一段葱,葱段冒泡的时候下鸡排就OK),下鸡排,中火炸。鸡排很好熟的

    阿毛鸡排的做法 步骤7
  8. 撒黑胡椒(我用的是黑胡椒粉和黑胡椒颗粒混合的。),鸡排切两厘米左右的粗条。

    阿毛鸡排的做法 步骤8
  9. 开吃吧。也可以蘸着番茄沙司吃哦

    阿毛鸡排的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2017-01-01 20:06:20
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