在鳕鱼上均匀抹上海盐,百里香,橄榄油,撒上少许黑胡椒和辣椒粉,铺上切好的柠檬片,放置半小时。
热锅下油,待油热加入蒜瓣和洋葱和干辣椒翻炒片刻。也可以加入自己喜欢的蔬菜一起翻炒至断生。
将炒好的洋葱放入烤盘,腌制的鳕鱼放在上方,铺好柠檬片。烤箱200度预热十五分钟,放入鳕鱼烤15分钟即可。最后铺上罗勒叶或者撒上干罗勒碎。
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