胡萝卜荸荠汤

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这是一道很养胃的汤,而且对糖尿病尿多者有一定的辅助治疗作用。

用料  

荸荠 100克
胡萝卜 100克
香菜 适量
适量
香油 适量

胡萝卜荸荠汤的做法  

  1. 香菜洗净,切段。荸荠洗净去外皮,切成粗丝:胡萝卜洗净切粗丝。

  2. 锅置火上,加入清水烧沸,放入胡萝卜~荸荠丝煮5分钟,加盐调味,撒上香菜段香油即可

小贴士

胡萝卜是维生素A的良好来源,烹制胡萝卜的时间要短,以减少维生素的损失。

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该菜谱发布于 2017-01-02 22:53:21
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胡萝卜荸荠汤的答疑

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