蜂蜜糯米藕
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人做过这道菜
佳佳乐厨房
这个蜂蜜糯米藕我家宝贝超级喜欢吃，做法很简单，主要选藕很关键，一般你去买的时候告诉说要做糯米藕用的，选老 粉 直 粗的藕。
藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。（摘自网络）
藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。（摘自网络）
用料
蜂蜜糯米藕的做法
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选老藕 粉较多的
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刷子刷干净 切大头 如图位置
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糯米提前泡发 至少俩小时
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塞糯米 这一步要有些耐心 塞满 可用筷子辅助 不要太挤了
糯米煮熟会膨胀的
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装好糯米 用牙签固定 多插几根哦
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放高压锅开煮啦
放一把花生米 冰糖 红糖
水放藕的三分之二
高压锅上汽后30-45分钟即可
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稍凉后
切片
淋上些蜂蜜
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这张图片是没有加花生的
颜色淡一点
小贴士
花生可选放
可以放些红枣
冰糖可改全红糖
可以放些红枣
冰糖可改全红糖
