海鳗切成约两指宽块状,加少许盐腌制。
煎锅坐热加少量油,小火煎海鳗至微黄。油要少,因为海鳗本身油脂较高。
翻面煎,加入姜丝蒜末煎香。
撒入豆豉继续煎
淋入料酒、酱油、水混合的料汁,加盖焖。
待汁水收干,撒入香菜末翻炒后出锅。
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