芝麻玉米饼(快捷早餐)

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不用一滴油(神奇的锅)!刷上果酱或蜂蜜很好吃!健康又营养,减肥人士尤其适合!

用料  

鸡蛋 1个
玉米面 50克
面粉 25克
牛奶 100毫升
白糖 15克(依个人喜好)

芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法  

  1. 将鸡蛋在一个小碗里打散,倒入,与玉米粉、面粉混合搅拌。

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤1
  2. 倒入牛奶,搅拌均匀。

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤2
  3. 使面糊呈液态流动状(稍微稀一点更好!)

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤3
  4. 大火预热四眼不粘锅,改小火,将面糊高举倒入(比图片举得再高一点,面糊会自动散开)

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤4
  5. 这锅太好用了!不用一滴油,如图!

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤5
  6. 等面糊稍干一点,在上面撒些黑芝麻(可以改中火,小火也可,只是时间稍长点)。

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤6
  7. 扣上盖,翻锅(不是翻饼!)不要马上打开锅盖,等B面(平板面)烧得干一点再打开。

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤7
  8. 可以多次翻锅,直至烧到你喜欢的颜色。

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤8
  9. 刷上蜂蜜或果酱都很好吃!

    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤9
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    芝麻玉米饼(快捷早餐)的做法 步骤10

小贴士

1、勺子举得高一点
2、翻锅之后不要马上打开,等熟一点再打开,有经验者不打开翻锅也行,这样熟得更快!
 

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该菜谱发布于 2017-01-04 12:13:44
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芝麻玉米饼(快捷早餐)的答疑

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