香煎肥牛金针菇卷(韩式)

7.6 综合评分
13 人做过这道菜
当肥牛遇上金针菇……美味可以想像哦😊
这是一道营养丰富的快手菜,简单不油腻、促进食欲,是早餐补充蛋白质、铁、锌等营养素的一道美味!

用料  

肥牛卷 200g
金针菇 150g
烧烤调味料 适量

香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法  

  1. 金针菇洗净分成一小撮一小撮方便卷!

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤1
  2. 建议开水烫几秒,为了清洁和防止煎不熟。

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤2
  3. 冻肥牛卷提前解冻

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤3
  4. 取一只肥牛卷小心打开

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤4
  5. 将一小撮金针菇放在肥牛上,从一侧卷起,尽量卷紧点哈!

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤5
  6. 卷好的一个!如果肥牛较大或长建议切半,以免卷太厚煎不熟!

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤6
  7. 排排站吃果果喽😊

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤7
  8. 遇到有碎的肥牛可不要放弃了!撸到一起也可以卷好的!

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤8
  9. 看!利用得不错

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤9
  10. 一起都弄好了

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤10
  11. 不粘锅加热放少许油

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤11
  12. 中火慢煎,一面煎熟翻另一面,注意不要时间长,老了嚼不动哈😄

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤12
  13. 装盘!

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤13
  14. 撒上烧烤干调料开吃!我用的王守义烧烤干调料,里面有盐、孜然、辣椒面等。

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤14
  15. 香喷喷!有食欲!

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤15
  16. 您也可以不用干调,煎熟后用蚝油、生抽,水混合烧浓稠,浇汁到肥牛卷上,味道也是棒棒哒👍👍

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤16
  17. 赶快行动,记得都来交作业哈😊

    香煎肥牛金针菇卷(韩式)的做法 步骤17

小贴士

啰嗦12……

1、卷牛肉最好卷不超过两层,太厚不易煎透,长了可以切掉一段!
2、煎的时间不能长,变色即可,以免老了嚼不动啦~~

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该菜谱发布于 2017-01-05 08:48:20
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