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香菇菠菜烘蛋
香菇菠菜烘蛋
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蕊蝶玉月-慧
改编自Tella 的《低卡料理家》
用料
菠菜
70克
鸡蛋
一个
香菇
一个
牛奶
少许
盐
少许
黑胡椒
少许
西蓝花（可选）
少许
香菇菠菜烘蛋的做法
菠菜焯水沥干水分，切碎备用；
鸡蛋打散，与牛奶拌匀，加入少许黑胡椒粉和盐拌匀；
烤碗抹油，放入菠菜和西蓝花，倒入鸡蛋液。
烤箱
预热175°20分钟左右即可。
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该菜谱发布于 2017-01-05 10:17:47
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蕊蝶玉月-慧
