咖喱海鲜饭

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看这他们👪吃是多么幸福呀……

用料  

小管 250g
班节虾 250g
手工虾丸 200g
洋葱 1个
土豆 1个
番茄 1个
西兰花 1个
咖喱 1块
米饭 3碗
鱼露 少许

咖喱海鲜饭的做法  

  1. 把材料清理完,待用。

    咖喱海鲜饭的做法 步骤1
  2. 炒锅放油,等油热,放入虾仁过去,这样用高温油煸炒出来的虾更脆。

    咖喱海鲜饭的做法 步骤2
  3. 虾仁起锅,锅内留少许油,下洋葱煸香,下土豆炒均匀加水。

    咖喱海鲜饭的做法 步骤3
  4. 水开,下番茄,咖喱,盖上锅盖中火焖煮。

    咖喱海鲜饭的做法 步骤4
  5. 在焖煮土豆时,另起锅,小管焯水。(因为我用的是东山岛本地灯照活小管,里面有墨汁所以不能和其他菜一起焖。)

    咖喱海鲜饭的做法 步骤5
  6. 焯完小管,时间刚刚好,把虾跟虾丸一起放锅中收汁,

    咖喱海鲜饭的做法 步骤6
  7. 摆盘,香喷喷的咖喱海鲜饭完成。以上是3人份的量。

    咖喱海鲜饭的做法 步骤7

小贴士

这道菜小管在焯水是要注意小管下锅,水开就可以。这样的小管更脆。本人长期代购东山岛野生海鲜,喜欢的可以加我微信:zpl870307
 

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该菜谱发布于 2017-01-06 12:25:38
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