登录   注册
  1. 首页
  2. 凉菜
  3. 〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿

〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿

2 人做过这道菜
收藏
MENMENMEN的厨房  MENMENMEN
🍽🌿
总有一些美食简单 好吃 少油 少盐又有营养
可以经常出现在餐桌上
菠菜对我来说做上汤 或者凉菜比热炒更具吸引力
或者火锅的时候汤里一滚
又烫又鲜

今天这个日式菠菜色拉可以让菠菜成为家中常客
甚至夏天一次煮好冷藏一点菠菜 吃的时候直接加焙煎芝麻酱就万事OK

用料  

菠菜 适量
焙煎芝麻酱 酌情
芝麻 少少

〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿的做法  

  1. 将洗净的菠菜放沸水里烫熟，放凉，挤干水分装盘。
    （很快绿叶菜用热水烫过之后再炒可以锁住水分。）

    〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿的做法 步骤1

  2. 浇适量的焙煎芝麻酱，撒点白芝麻/黑芝麻都可以。
    （色拉酱热量高，放的时候请注意量⚠️）

    端盘上桌 开动🍽🌿😋

    〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿

 

〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿相关分类

凉菜 家常菜 快手菜 煎
随便看看
该菜谱发布于 2017-01-07 05:34:57
25 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿的答疑

关于〰三分钟快手〰焙煎芝麻酱拌菠菜🌿的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负