醋溜山药片

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山药具有滋养强壮,助消化,健脾养胃、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、防肥胖、补肾虚等功效。一般朋友们都是以蒸煮、拔丝的方法烹调。今天给大家带来一道炒的烹调方法。

用料  

山药 1根
植物油 适量
适量
葱花 适量
适量
鸡精 适量

醋溜山药片的做法  

  1. 将山药去皮,切成菱形块。(给个小方法边去皮边切,再清洗一遍。)

    醋溜山药片的做法 步骤1
  2. 切成菱形片只是为了好看。

    醋溜山药片的做法 步骤2
  3. 准备适量葱花。

    醋溜山药片的做法 步骤3
  4. 锅中加适量植物油,烧七成热,放入葱花。

    醋溜山药片的做法 步骤4
  5. 放入山药片,翻炒七成熟。

    醋溜山药片的做法 步骤5
  6. 我选的醋是镇江香醋,因为这种醋口感微甜,没有别的醋也行。

    醋溜山药片的做法 步骤6
  7. 倒入香醋翻炒,加入适量盐和鸡精。即可出锅。

    醋溜山药片的做法 步骤7
  8. 酸酸的很爽口。

    醋溜山药片的做法 步骤8

小贴士

这道菜制做简单,可以按醋溜土豆丝的方法炒。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

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该菜谱发布于 2017-01-07 18:46:37
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