红烧肥肠-川味儿

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肥肠一直特别爱吃,一直不敢下手做,这次我妈帮我洗好了肥肠,果断下手开做,没想到第一次还是挺成功的😘信心大增

用料  

肥肠 2斤
白萝卜 一条
郫县豆瓣酱 两勺
料酒 一汤匙
干辣椒 8个
生抽 半汤匙
老抽 一点点
一小块
半头
八角 4个
桂皮 1片
香叶 3片
干山楂 5片
橘子皮 一个
鲜红椒 3个
蒜苗 一根
根据自己的口味
蔬汁鲜 根据自己的口味

红烧肥肠-川味儿的做法  

  1. 洗净后的肥肠切块 3厘米左右大小

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤1
  2. 萝卜切块

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤2
  3. 配料备用

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤3
  4. 热油爆香所有的配料

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤4
  5. 加郫县豆瓣酱炒

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤5
  6. 肥肠下锅翻炒

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤6
  7. 依次加入料酒、生抽、老抽继续翻炒8分钟,把多余的油脂满满煸出来 这样肥肠才不会那么油腻的哦

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤7
  8. 8分钟后大概是这样的状态 好多油出来了 所以我们在第一步放油炒调料的时候不要放太多油了

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤8
  9. 连同萝卜和肥肠一起倒入高压锅,调肉类口感标准就可以了 熟了电压力锅自动断电。等待出锅吧~

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤9
  10. 电压力锅自动煲好以后,把新鲜红椒和蒜苗放入锅内拌均匀,再盖好盖子焖一分钟就可以出锅装盘啦

    红烧肥肠-川味儿的做法 步骤10

小贴士

关于肥肠的清洗:
1、肥肠翻过来洗,用生粉、醋、盐一起洗,里里外外洗三遍,直到洗干净为止。
2、烧开水倒入洗好的肥肠加料酒、生姜焯水捞出沥干备用。
 

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该菜谱发布于 2017-01-07 22:59:19
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红烧肥肠-川味儿的答疑

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