肥肠 | 2斤 |
白萝卜 | 一条 |
郫县豆瓣酱 | 两勺 |
料酒 | 一汤匙 |
干辣椒 | 8个 |
生抽 | 半汤匙 |
老抽 | 一点点 |
姜 | 一小块 |
蒜 | 半头 |
八角 | 4个 |
桂皮 | 1片 |
香叶 | 3片 |
干山楂 | 5片 |
橘子皮 | 一个 |
鲜红椒 | 3个 |
蒜苗 | 一根 |
盐 | 根据自己的口味 |
蔬汁鲜 | 根据自己的口味 |
洗净后的肥肠切块 3厘米左右大小
萝卜切块
配料备用
热油爆香所有的配料
加郫县豆瓣酱炒
肥肠下锅翻炒
依次加入料酒、生抽、老抽继续翻炒8分钟,把多余的油脂满满煸出来 这样肥肠才不会那么油腻的哦
8分钟后大概是这样的状态 好多油出来了 所以我们在第一步放油炒调料的时候不要放太多油了
连同萝卜和肥肠一起倒入高压锅,调肉类口感标准就可以了 熟了电压力锅自动断电。等待出锅吧~
电压力锅自动煲好以后,把新鲜红椒和蒜苗放入锅内拌均匀,再盖好盖子焖一分钟就可以出锅装盘啦