韩式大酱汤（私家改良）
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人做过这道菜
Emily_Hu
2017伊始，瘦身这项终身大计依然在路上。闲话少续，营养健康热量低的改良版大酱汤✌🏽
用料
韩式大酱汤（私家改良）的做法
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新鲜食材洗好切好备用👐🏻
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怀着愉快地心情炒酱汁😊
1.放入少许油热锅（因为控制热量，我放的油只是一点点），热锅。
2.倒入番茄酱和番茄，炒汁。
3.倒入切好的洋葱，混入番茄汁翻炒。
4.放入大虾🍤，炒红，炒香，着色。
5. 放入玉米，炒三分钟。
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添水并放入其他各式蔬菜。大火煮沸，小火炖烂。出锅😊言简意赅，谢谢大家！
小贴士
之所以成为改良，因为相对于传统的大酱汤菜谱，放入了番茄和洋葱。这两种食材粗纤维、热量低。番茄具有美白、助消化的作用。熟番茄护眼。我厨房中常备番茄洋葱。因此，这次也习惯性放入了😊🍅
