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牡蛎奶酪汤面（一岁半宝宝）

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超人mom默的厨房  超人mom默

用料  

牡蛎 克50
原味奶酪 一小块
宝宝一字面 一份
生姜 两片

牡蛎奶酪汤面（一岁半宝宝）的做法  

  1. 新鲜牡蛎去内脏，洗净，焯水沥水。牡蛎的内脏含有重金属，一定要去除并清洗干净。

  2. 热锅加原味奶酪融化，再加牡蛎翻炒几下添清水，水开加入去皮生姜两片，大火煮3分钟下面再煮到面软烂。

小贴士

牡蛎补锌，奶酪补钙，可以给宝宝充足营养。一定要加生姜，吃前取出来，为的是去除海鲜的寒性，跟有助于宝宝食用。

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牡蛎奶酪汤面（一岁半宝宝）相关分类

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该菜谱发布于 2017-01-08 17:31:34
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