健康版盐酥鸡

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从台湾一个综艺节目里面学的超级简单而且健康版盐酥鸡

用料  

鸡胸肉
原味酸奶
适量
白胡椒粉 适量
苏打饼干

健康版盐酥鸡的做法  

  1. 将鸡胸肉切成小块/条

  2. 倒入适量原味酸奶,盐,白胡椒粉,搅拌均匀,腌30分钟

  3. 将苏打饼干打碎

  4. 鸡肉裹上饼干屑

  5. 烤箱预热,然后放入鸡肉,10分钟翻面再烤十分钟,完成

小贴士

酸奶可以去腥,还可以让鸡胸肉比较嫩

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-01-10 22:54:25
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健康版盐酥鸡的答疑

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