美善品版--莲藕汁

Name: 美善品版--莲藕汁
Ingredients: 600克水; 220克莲藕

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莲藕清热凉血，通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀。
藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

用料

水	600克
莲藕	220克

饮品

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该菜谱发布于 2017-01-11 12:25:34

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