鸡胸肉去筋膜,切条,放入搅拌机中。加入一个蛋清,1勺料酒,2克盐,少量胡椒粉,2勺水淀粉,两勺水,搅拌成糊状。
锅中加入鸡汤或清水,烧开后,一边搅拌一边把鸡茸倒入,快开锅时转小火,注意不能让锅大开。
约10分钟后,鸡胸肉全浮起来,用滤网捞出,放入碗中,可适当整形。
煮鸡茸的汤保持微开,撇去浮沫,加入盐、鸡精稍煮,盛入鸡肉茸的碗中即可。还可以在碗中加入少许豆苗,提色增鲜。
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