暖胃南瓜糊

9.2 综合评分
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冷天最喜欢的自然是一碗氤氲着淡淡的香气的米糊,小米和南瓜的搭配,驱寒又暖胃,细细滑滑的米糊也比较容易消化,营养更全面。

用料  

南瓜 245克
小米 35克
大米 30克
纯净水 900ml

暖胃南瓜糊的做法  

  1. 所有材料准备好。

    暖胃南瓜糊的做法 步骤1
  2. 米淘洗干净,南瓜洗净去皮切块。

    暖胃南瓜糊的做法 步骤2
  3. 放入破壁豆浆机。加入纯净水。

    暖胃南瓜糊的做法 步骤3
  4. 接通电源后选择米糊键,按启动。

    暖胃南瓜糊的做法 步骤4
  5. 滴滴声响后,豆浆机会自动转入保温状态。提起上盖,盛出即可。想要漂亮一些,可以在表面滴入淡奶油,用牙签划出心形。

    暖胃南瓜糊的做法 步骤5

小贴士

1南瓜尽量切小块,可以减轻豆浆机刀头负担。
2以上为三个人配方量。

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该菜谱发布于 2017-01-11 15:10:43
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