烧水,在水中加入盐和植物油。待水烧开,加入意大利面,中火煮十分钟左右(按照意面背面说明书的时间来)。
在煮面的同时,将肉丸从冰箱取出,放入微波炉解冻。太香了,我忍不住直接吃了一个
将肉丸剁碎
切葱末,蒜蓉备用
西红柿切成小块,越小越好,方便出汁
时间差不多了,将意面捞出沥干备用,此时火不要关
将青菜焯水
水开后捞出备用
锅里倒入适量植物油(如有黄油更佳),油热后葱,蒜放入,爆香后加入西红柿翻炒出汁
加入番茄酱,盐,糖,继续翻炒
翻炒均匀
加入肉丸末,继续翻炒
最后加入适量黑胡椒调味
炒好的酱趁出来,青菜装盘
把酱浇到面上,拌匀即可食用