香蕉核桃蛋糕-低糖

8.2 综合评分
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剩下几个熟透的香蕉,想着还没做过香蕉蛋糕,于是就凭着感觉配了这个方子,没想到配比刚刚好,出炉口感松软,核桃脆香,淡淡的甜味及香蕉味,低糖健康版,一家人都很喜欢!
已经做了两次,第一盘宵夜早餐被清光光,这是第二盘了,把最后三根香蕉都给解决了(我这边的香蕉有大有小,这次的个头小,三根刚好有200克)。

用料  

蛋黄糊食材:
蛋黄 5个
玉米油 60克
牛奶 50克
香蕉(熟透) 200克
低筋面粉 150克
香草精 几滴
蛋白食材:
蛋白 5个
柠檬汁 几滴
细砂糖 50克
玉米淀粉(放细砂糖) 5克
表面食材:
核桃 5~6个
其他
适量

香蕉核桃蛋糕-低糖的做法  

  1. 1、熟透的香蕉用勺子按压成香蕉泥备用。
    2、取核桃仁,切成小块备用。
    3、把其他食材称重备用。
    4、准备28X28cm烤盘,垫油布或油纸。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤1
  2. 看图准备蛋黄糊,5个蛋黄,先慢慢加入玉米油,边加边快速搅匀。然后加入牛奶、香蕉泥搅匀。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤2
  3. 筛入低筋面粉,搅拌均匀

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤3
  4. 加几滴香草精搅匀。蛋黄糊就准备好了

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤4
  5. 准备打发蛋白前,把细砂糖和玉米淀粉搅匀。同时准备预热烤箱,烤箱自带烤盘放最底层,加适量水,烤网放中层,上下调160度开始预热烤箱。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤5
  6. 打发蛋白,用打蛋器在蛋白里快速打几下,蛋白呈鱼眼泡时,加入几滴柠檬汁,然后再分三次加入细砂糖,先中高速搅打,最后再用低速观察状态。图片这个状态适合做小四卷,提起打蛋头蛋白尖拖长尾巴。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤6
  7. 看图对比一下,我今天的蛋糕需要这种中性偏硬一点的发泡,提起打蛋头发泡尖是短而小弯钩(如果发泡尖是直立的,说明是硬性发泡,适合做各种戚风蛋糕胚)。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤7
  8. 打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊,以翻拌的手法拌均匀。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤8
  9. 烤盘垫油布或油纸,把蛋糕糊距离烤盘约二十公分的距离倒入烤盘里,这样可以减去里面的大气泡,然后用搅拌刀轻轻抹平。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤9
  10. 拿起烤盘(最好低下垫块毛巾),距离十公分左右的高度放下来,重复震两下,震出里面的大气泡。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤10
  11. 最后准备核桃碎铺在上面。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤11
  12. 这时候烤箱也预热好了,放中层烤网上烤25分钟。不同品牌的烤箱有不同的脾气,请按自家烤箱温度适当调整。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤12
  13. 水不用放太多,刚刚铺平底部就行了。最后五分钟,底部的水也差不多烤干了,蛋糕会很快上色。(再次提醒,不同烤箱温度有偏差,亲爱的们,要看紧了喔)。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤13
  14. 偏硬性发泡烤出来的蛋糕不会塌陷,底部加水是防止表面开裂。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤14
  15. 蛋糕的口感松软可口

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤15
  16. 切成方块方便食用,还可以密封成小包装,带出去更方便。

    香蕉核桃蛋糕-低糖的做法 步骤16

小贴士

我写方子喜欢把注意的细节都写在步骤里,看方子的人可以及时发现,如果不明白的地方,或者可能我还有没想到的地方,请留言给我吧,我会及时回复的哈~

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该菜谱发布于 2017-01-14 10:29:09
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