三文鱼皮 | 200g |
健身餐用调料(孜然粉辣椒粉) | 少少 |
普通餐调料(韩式辣酱,生抽,蜂蜜,白芝麻) | 各一勺 |
洗干净,不要去鳞,不要去鳞,不要去鳞
搞成一条条可以了,我是用剪刀的,因为不用洗菜板,你喜欢切的也随你
不需要腌制可以直接涂好调料进烤箱,如果腌制的话只需要15分钟就可以了。也不需要刷油,鱼皮里自带油脂。如果用之前烤过五花肉的烤盘直接烤,带有肉逼出来的油的话,会更香。180度上下火15分钟
取出摆盘凹个造型就可以上桌,直接吃或者卷生菜里面吃都是极好的。我很难存到卷生菜吃的图,我家端上桌后都是瞬间扫光,根本没有拍照的时间and机会好么。