红洋葱 | 1个 |
橄榄油(用来炒洋葱) | 1勺(tbsp) |
高粉 | 440-450g |
盐 | 1茶勺(tsp) |
无核橄榄(水浸或油浸) | 80g |
酵母粉 | 2茶勺(tsp)(7g) |
baby capers | 20g (可选) |
温水 | 235ml |
香菜 | 若干 |
新鲜欧芹叶 | 若干 |
红洋葱切碎
橄榄油倒入炒锅,把洋葱炒软爆香,放凉。
把橄榄,香菜和欧芹叶切碎。
把所有的食材(洋葱,盐,高粉,酵母,欧芹叶碎,橄榄碎, baby capers)放入一个大碗混合。然后加入温水。稍微揉成团。
料理台上撒干粉,面团放在料理台上继续揉大约8分钟。揉成团后,如果太干,可以再加一点温水,一点一点加,一次不要加太多。如果面团太湿,就再加一些面粉。同理,一点一点加,不要一次加太多。
面团揉好,放在盆里进行发酵到两倍大。
发酵好的面团取出排气,整形。 烤盘放烘焙纸。整形好的面团,放在烤盘上,喷上一点橄榄油 (防粘),盖上保鲜膜,再次发酵到两倍大。
烤箱预热到220°。烤35-40分钟。或者烤到金黄色。中间烤盘转180度一次。