#汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔

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#汉美驰真破壁时代# 今天换个“纯果汁”功能来做一款健康美味的牛油果香蕉奶昔。通过汉美驰高速碰撞破壁机的高速搅打来撞破植物的细胞壁,营养美味健康的奶昔就完成了。
在世界百科全书中,牛油果被列为营养最丰富的水果,有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。其含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。在台湾,牛油果被人亲切地称为“幸福果”,口感绵密细致,有着淡淡的香味,还可以止咳、化痰、清燥。

用料  

熟牛油果 1个
熟香蕉 1个
纯牛奶 250毫升

#汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔的做法  

  1. 准备食材

    #汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔的做法 步骤1
  2. 所有食材放入料理杯中

    #汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔的做法 步骤2
  3. 料理机嵌入汉美驰破壁机底座上,打开开关

    #汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔的做法 步骤3
  4. 选择“纯果汁” 键

    #汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔的做法 步骤4
  5. 10秒左右就可以完成了,不用等到1分钟的,因为都是软质食材

    #汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔的做法 步骤5
  6. 因这次买的牛油果和香蕉个头比较大,所以成品会稠一点,喜欢稀一点的可以再加点牛奶。
    香蕉和牛油果搭配在一起,口感顺滑,浓醇甜蜜,一喝你就会爱上它!

    #汉美驰真破壁时代#牛油果香蕉奶昔的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2017-01-15 16:06:39
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