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沙拉
鸡肉蔬菜沙拉
鸡肉蔬菜沙拉
8.4
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吴双的早餐食光
一款快手营养健康的增肌减脂菜品，蔬菜任意搭配，千岛酱、
沙拉
酱、芥末酱、辣椒酱…你喜欢的各种。
用料
鸡胸
生菜 小番茄
各种蔬菜皆可
千岛酱（或沙拉酱等）
鸡肉蔬菜沙拉的做法
鸡胸洗净锅内加入清水，放入姜片葱段煮熟（我煮了15分钟）。
蔬菜洗净切好放入盘中，鸡胸煮熟稍凉后手撕成丝状，淋上沙拉酱拌匀即可。
参照这个菜谱，大家做出 146 作品
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红烧牛腩煲
酱料
腊肉蒸豆腐
该菜谱发布于 2017-01-16 08:56:01
5968 收藏
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