1、首先要有个带手柄的不粘锅的小煎锅🍳
2、在锅中滴点橄榄油(不用过多)然后用铲子抹满锅底
3、打入鸡蛋轻轻晃动锅调整鸡蛋至中间
4、开小火(最小的火)
5、把锅放置小火上慢煎,图中有小气泡就用筷子轻轻刺破
6、待蛋白凝固有油爆的声音,就把锅拿离火20秒(锅是热的蛋照样会慢慢凝固)再置回火上,就这样反复操作3次,保证煎出嫩滑完美太阳蛋
7、嫩滑完美煎蛋
上传你做的完美煎蛋