(婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子

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用料  

豆腐
猪肉
面粉
鸡蛋 1个
葱花 少许
猪肉、豆腐、面粉的比例为 2:1:1

(婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法  

  1. 将豆腐焯水后,捣碎

    (婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法 步骤1
  2. 猪肉提前绞成肉馅或者剁成肉末,加入已经碾碎的豆腐。肉馅大概是豆腐的2倍。

    (婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法 步骤2
  3. 加入一个鸡蛋,少许葱花或者洋葱,拌匀

    (婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法 步骤3
  4. 搅拌均匀

    (婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法 步骤4
  5. 这一步需要加入面粉,来让肉馅变得更粘稠,方便我们做成丸子,可以分两次加入面粉,以便充分拌匀,面粉总量约等于豆腐的量

    (婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法 步骤5
  6. 将拌匀后的豆腐肉泥,搓成丸子装盘,蒸锅里放入水,把盘子放到蒸屉上,大概蒸10-15分钟(根据丸子大小不同来决定)

    (婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法 步骤6
  7. 完成

    (婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子的做法 步骤7

小贴士

这个食谱是跟宝宝营养辅食学的,原文没有说蒸的火力,我第一次做出来稍微有点硬,后来在上汽后转小火才成功了😄

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

(婴儿辅食10M+)豆腐肉丸子相关分类

该菜谱发布于 2017-01-17 16:51:55
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