烤箱版龙利鱼米花

Name: 烤箱版龙利鱼米花
Ingredients: 一片龙利鱼; 适量黑胡椒; 适量盐; 少许酒; 一个鸡蛋; 适量面包糠

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减脂期间最难熬的就是各种馋啊，这款是根据烤箱版鸡米花做的，用龙利鱼肉替代了鸡胸肉，因为龙利鱼真的很嫩又没鱼刺，吃起来没有鸡胸肉的柴口感，乘热吃真的一级棒！

没有拍步骤图因为第一次尝试！步骤可以参考烤箱鸡米花！

用料

烤箱

随便看看

该菜谱发布于 2017-01-18 15:50:31

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