苹果汁
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人做过这道菜
茉茉的心事
苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。 苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩
用料
苹果汁的做法
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苹果一个
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洗净去皮去核，切小块，尽量切小点，装在榨汁杯里面
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加入纯净水，水和果肉的总量不超过杯体的80％
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将主机顺时针旋紧
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再翻过来斜拿榨汁机，目的是让果肉和刀片分开不卡住
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双击开关按钮启动，榨汁机工作时轻微摇晃机器，榨汁效果更好，20秒后自动停止
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果汁榨好了
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逆时针旋出主机，即可饮用果汁了
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过滤一下口感更好，嫌口味清淡的可以加适量白糖
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果渣也不浪费，加面粉，鸡蛋，白糖煎成鸡蛋果渣饼，喜欢咸味的加面粉，葱花，盐，上图就是香葱味，咸甜交织，口感还不错哦！
小贴士
我买了一个随身果汁机，感觉很好用，可随身携带，不要太方便哦！这下子家里的水果可以消耗掉了。
