三文鱼牛油果胡萝卜炒饭 (宝宝食谱)

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全职妈妈给宝宝做饭原则-简单,快捷,营养,美味!不容易的,但还是可以实现的!加油!

用料  

三文鱼 一块
胡萝卜 半根
牛油果 1/4个
日本米 1/4杯

三文鱼牛油果胡萝卜炒饭 (宝宝食谱)的做法  

  1. 平底锅里将三文鱼煎熟,捣成小碎块,胡萝卜擦丝(我用最细的孔),牛油果切成小块备用

    三文鱼牛油果胡萝卜炒饭 (宝宝食谱)的做法 步骤1
  2. 三文鱼,胡萝卜和煮熟的日本米饭入锅,翻炒熟透后装碗,再将切好的牛油果放在上面即可。

    三文鱼牛油果胡萝卜炒饭 (宝宝食谱)的做法 步骤2

小贴士

1.日本米比较软糯,我爱吃,发现宝贝也爱吃。
2.可以不加调味,但味道就比较淡。三文鱼我是用照烧汁煎好的,大人也吃。宝宝虽然还没有尝尽酸甜苦辣,但是味蕾也是有需求的。有些香味宝宝还是更爱吃的。
 

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该菜谱发布于 2017-01-19 17:33:53
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