主料 | |
猪肉 | 250g,去皮称重 |
豌豆尖 | 15 根,约 50g |
玉兰片 | 50g,发好后沥水称重 |
木耳 | 50g,也可用约 10g 干木耳泡发 |
配料 | |
葱 | 半根,约 10g |
姜 | 两个拇指头大,约 10g |
蒜 | 1 个,约 15g |
泡椒 | 1 根,约 15g |
油 | 750ml(实耗约 150ml) |
淀粉糊(混合拌匀待用) | |
鸡蛋 | 1 个,先打散打匀 |
绍酒 | 2 小匙(10ml),即黄酒,可用料酒代替 |
盐 | 1/3 小匙,约 1g |
淀粉 | 8~10 大匙,约 60~80g,根据蛋液量调节淀粉用量,少量多次往蛋液里添加,最终要形成比炼乳略稠的糊状 |
味汁儿(混合拌匀待用) | |
糖 | 2 大匙,约 25g |
盐 | 1/3 小匙,约 1g |
酱油 | 1 大匙(15ml) |
醋 | 2 大匙(30ml) |
淀粉 | 1 小匙,约 4g |
水 | 8 大匙(120ml) |
食材处理:【猪肉切 5cm * 3cm 长宽,3 mm 厚片,入淀粉糊拌匀待用。【玉兰片切约 4cm 宽薄片,木耳去根部撕大块,葱切马耳朵形,豌豆尖择取新鲜部分放在一起待用。【姜蒜切片,泡椒切末放在一起待用。
炸肉片:锅上灶开大火,入油烧至冒烟,用筷子夹肉片入锅拨散,少量多次炸至浅黄色沥油捞出,最后再次下入所有肉片炸至金黄色沥油捞出。
混炒:倒出锅内油(留底油)大火烧至冒烟,入姜蒜泡椒略炒,入玉兰片、木耳、葱、豌豆尖炒匀,入肉片、味汁儿炒匀,轻抬起锅画圈颠簸收汁即可。