焗茄子佐古斯米菲达奶酪

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主菜;2人份

用料  

茄子 1只
古斯米-couscous 200g
菲达奶酪-Feta 100g
洋葱丝 25g
香菜 少许
石榴粒 少许
1茶匙
黑胡椒 1茶匙
孜然 1茶匙
橄榄油 1汤匙
蒜末 1茶匙

焗茄子佐古斯米菲达奶酪的做法  

  1. 预热烤箱至200度,将茄子纵向一分为二,用勺挖去茄肉备用,在茄壳内部抹少许橄榄油,加半茶匙盐、黑胡椒和孜然调味。将茄子包上锡箔纸,放入烤箱中层,焗烤30分钟。

  2. 将古斯米用热水煮熟。在炒锅中加剩余橄榄油,煸香洋葱丝、蒜末。加入切碎的茄肉,加古斯米、盐、胡椒、孜然炒至茄子软烂。

  3. 将步骤2中混合调料填入烤好的茄子皮,除去锡箔纸,放入180度烤箱,焗烤25分钟至表面金黄。取出撒上香菜和石榴粒即可。

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该菜谱发布于 2017-01-22 08:05:24
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