自发粉馒头

8.2 综合评分
57 人做过这道菜

用料  

馒头自发粉 500克
温水 200克
如果本地区湿度小的话,水量可以增加到250至265克
10-20克

自发粉馒头的做法  

  1. 取500克自发粉,放在盆里

    自发粉馒头的做法 步骤1
  2. 温水200克,摸着不烫手就可以,用温度计测量的话,温度在25到35度之间,加入面盆中,用筷子搅拌,用手和面,揉成一个面团。用保鲜膜封好盖,放在温暖处(冬天,我放在了被窝里),放置一至两小时

    自发粉馒头的做法 步骤2
  3. 发酵后,拉开有蜂窝状时,即可开始在面板上揉面,切成几个馒头的份量,我切了四个馒头,揉好。

    自发粉馒头的做法 步骤3
  4. 放在蒸锅里,静置15分钟。然后用开水开始蒸,蒸15分钟。

    自发粉馒头的做法 步骤4
  5. 打开锅盖,馒头就做好啦

    自发粉馒头的做法 步骤5
  6. 最终做好了是这样的。

    自发粉馒头的做法 步骤6

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该菜谱发布于 2017-01-22 14:00:01
2393 收藏


自发粉馒头的答疑

  • 乐享一生de麻麻  2017-06-25  
    39
    自发粉还需要发酵吗?
  • AChen_wci9  2020-03-13  
    3
    请问200克的水够吗,我试过好多次,根本不够啊,
    作者回复 2020-05-27  
    根据所在地区的湿度。你用250克水吧,面粉量的一半。
  • 谦佳顺_ksv1  2019-07-20  
    3
    我用自发粉,也发不起来
  • 小汝0208  2019-12-10  
    3
    可以放糖吗
  • 青山不在绿水长流  2021-06-27  
    1
    500g 只切了四个馒头,不怕太大吗?
    作者回复 2021-07-01  
    确实是很大的馒头。你也可以切小一些😀
  • 为什么我也是用自发粉做的,也是用温水和面,温水发面,但是却发不起来呢?
    作者回复 2020-05-27  
    温水不能烫手,有温度计的话,35度左右就行。发酵需要温度高一些,冬天放在被窝里,或者暖气附近,一到两小时差不多。夏天室温条件,一小时足够了
  • Wa_3oub  2022-03-10  
    0
    面板上揉面撒什么粉呢
    作者回复 2022-03-26  
    普通面粉就可以
  • qingfui_72ob  2020-10-07  
    0
    我也这样,蒸出来又硬又干
    作者回复 2020-10-07  
    发酵后的面团有蜂窝状组织吗?没有的话,那就可能是酵母失效了,只能自己按照面粉量的1%添加酵母,揉成团来发酵了。化开酵母的水温度不要烫手,要不然酵母的活性会被烫坏
  • 倚檀  2020-09-21  
    0
    我的雪雀自发粉,从25度到35度都试过了,就是发不出来,面筋都出来了,就是没发起来。
    作者回复 2020-09-21  
    室温多少度?是不是自发粉里的酵母出问题了?那你按照1%添加酵母粉来发酵吧。用三十毫升水化开酵母粉,然后添加到面粉里,再添加剩余的水量(总水量是一半的面粉克数)。揉好面团后,用保鲜膜盖好,室温发酵一两小时。
  • 旋_85nb  2020-07-09  
    0
    不需要糖吗
    作者回复 2020-07-10  
    可以加20克,馒头会更白亮一些。

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