桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅

8.2 综合评分
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广东新会盛产蜜柑,其果皮有许多陈皮素等成分,晒干后香气浓烈,用以炆鸭,可有效掩盖、抑制鸭的臊味,其价值比果肉贵好几倍,卖柑人有“要皮不要肉”之说。常食陈皮的人心脑血管病的发病率极低,患有高胆固醇血症的人经常吃,可降低血清胆固醇,可预防高血压、脂肪肝,而麻鸭性温和,不肥腻,不饱和脂肪酸接近橄榄油,多食保护心脏的同时也可降胆固醇。鸭肉温和,陈皮提鲜,配合金桂的香,令人食指大动。
传统陈皮鸭制作工艺繁复,这次用staub的珐琅铸铁锅来制作,大大缩短了时间,这锅采用珐琅铸铁材料,密封性强、无水烹饪原汁原味保留了这道菜的精华,除此之外,煎、炸、焖、烤、炒、煨、焗,满足所有中西方的烹饪需求!被誉为法国国宝,保养好一口铸铁锅,可以传家哦~

用料  

麻鸭 1只(约2斤)
陈皮 10g(2整片)
生姜 1块
八角 2个
桂皮 1枝
冰糖 适量
适量
生抽 适量
老抽 适量
米酒(或绍酒) 半碗
干(金)桂花 1小把

桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法  

  1. 珐琅铸铁锅需要来一发开锅仪式,开好了锅,后期的使用更得心应手;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤1
  2. 热水冲洗干净锅内外;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤2
  3. 晾干锅子后,用刷子在锅内壁仔细刷一层植物油;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤3
  4. 锅盖的内壁也要刷到;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤4
  5. 上炉子开小火热锅,多余的油用抹布或厨房纸擦干后重复一到两次以上步骤,开锅完成,可以放心使用。

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤5
  6. 从这里开始是菜谱部分:准备桂花陈皮焖鸭所需要的原材料,芝麻鸭洗净,用镊子小心拔去多余鸭毛;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤6
  7. 姜切片,陈皮洗净泡水;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤7
  8. 将麻鸭剁大块;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤8
  9. 冷水上锅,将麻鸭焯水后,用冷水冲干净浮沫;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤9
  10. 小火预热珐琅铸铁锅,将鸭肉皮朝下码放在锅底,放入生姜片、掰小块的桂皮、八角,淋大半碗米酒(或绍酒),中火烧开后转小火;
    如果鸭体型大、肉量多,可以适当加少许水;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤10
  11. 盖上锅盖小火焖约45分钟,直到鸭肉焖酥,将鸭肉盛出备用,如果加了水有很多汤汁,将多余汤汁滤出;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤11
  12. 锅内倒入少许油和冰糖,小火熬至冰糖呈琥珀色;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤12
  13. 将鸭肉重新倒入锅内快速翻炒至所有鸭肉裹上糖色,加少许生抽、老抽和陈皮、包括泡陈皮的水,酌情放入适量焖鸭的原汤汁,盖上盖子大火继续焖片刻,约5-10分钟,期间应多次开盖检查,以免糊底;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤13
  14. 焖至汤汁即将收干时转小火,撒一小把干桂花,翻炒几下激出桂花香;

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤14
  15. 戴上手套连锅端出上桌,趁热食用。

    桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法 步骤15

小贴士

1.麻鸭无肥肉,肉质紧香,较适合做此菜,大小去皮毛和内脏后约2-2.5斤适宜;
2.第一次焖鸭的液体量根据锅子和鸭的大小应当自行调整;
3.第二次焖鸭大火收汁期间应多次开盖检查,以免糊底;
4.铸铁锅蓄热强,全程戴手套操作,以防烫伤;
5.清洗铸铁锅需要等铸铁锅彻底冷却后再清洗,清洗后薄薄涂层植物油,保养得宜锅体更润。

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该菜谱发布于 2017-02-12 12:50:37
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