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广东新会盛产蜜柑,其果皮有许多陈皮素等成分,晒干后香气浓烈,用以炆鸭,可有效掩盖、抑制鸭的臊味,其价值比果肉贵好几倍,卖柑人有“要皮不要肉”之说。常食陈皮的人心脑血管病的发病率极低,患有高胆固醇血症的人经常吃,可降低血清胆固醇,可预防高血压、脂肪肝,而麻鸭性温和,不肥腻,不饱和脂肪酸接近橄榄油,多食保护心脏的同时也可降胆固醇。鸭肉温和,陈皮提鲜,配合金桂的香,令人食指大动。
传统陈皮鸭制作工艺繁复,这次用staub的珐琅铸铁锅来制作,大大缩短了时间,这锅采用珐琅铸铁材料,密封性强、无水烹饪原汁原味保留了这道菜的精华,除此之外,煎、炸、焖、烤、炒、煨、焗,满足所有中西方的烹饪需求!被誉为法国国宝,保养好一口铸铁锅,可以传家哦~
用料
麻鸭
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1只(约2斤)
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陈皮
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10g(2整片)
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生姜
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1块
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八角
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2个
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桂皮
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1枝
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冰糖
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适量
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油
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适量
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生抽
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适量
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老抽
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适量
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米酒(或绍酒)
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半碗
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干(金)桂花
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1小把
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桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法
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珐琅铸铁锅需要来一发开锅仪式,开好了锅,后期的使用更得心应手;
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热水冲洗干净锅内外;
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晾干锅子后,用刷子在锅内壁仔细刷一层植物油;
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锅盖的内壁也要刷到;
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上炉子开小火热锅,多余的油用抹布或厨房纸擦干后重复一到两次以上步骤,开锅完成,可以放心使用。
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从这里开始是菜谱部分:准备桂花陈皮焖鸭所需要的原材料,芝麻鸭洗净,用镊子小心拔去多余鸭毛;
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姜切片,陈皮洗净泡水;
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将麻鸭剁大块;
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冷水上锅,将麻鸭焯水后,用冷水冲干净浮沫;
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小火预热珐琅铸铁锅,将鸭肉皮朝下码放在锅底,放入生姜片、掰小块的桂皮、八角,淋大半碗米酒(或绍酒),中火烧开后转小火;
如果鸭体型大、肉量多,可以适当加少许水;
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盖上锅盖小火焖约45分钟,直到鸭肉焖酥,将鸭肉盛出备用,如果加了水有很多汤汁,将多余汤汁滤出;
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锅内倒入少许油和冰糖,小火熬至冰糖呈琥珀色;
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将鸭肉重新倒入锅内快速翻炒至所有鸭肉裹上糖色,加少许生抽、老抽和陈皮、包括泡陈皮的水,酌情放入适量焖鸭的原汤汁,盖上盖子大火继续焖片刻,约5-10分钟,期间应多次开盖检查,以免糊底;
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焖至汤汁即将收干时转小火,撒一小把干桂花,翻炒几下激出桂花香;
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戴上手套连锅端出上桌,趁热食用。
小贴士
1.麻鸭无肥肉,肉质紧香,较适合做此菜,大小去皮毛和内脏后约2-2.5斤适宜;
2.第一次焖鸭的液体量根据锅子和鸭的大小应当自行调整;
3.第二次焖鸭大火收汁期间应多次开盖检查,以免糊底;
4.铸铁锅蓄热强,全程戴手套操作,以防烫伤;
5.清洗铸铁锅需要等铸铁锅彻底冷却后再清洗,清洗后薄薄涂层植物油,保养得宜锅体更润。