制作:鸡丁,虾仁,肉片,鲜贝用一点盐和料酒和干淀粉抓匀过油后备用。鱼丁也用同样材料抓匀,用水煮熟,南荠(最好买鲜的,煮熟后去皮切丁)用小碗调一个碗汁:淀粉,牛奶,料酒,蒜末,盐,鸡,味精,胡椒粉,白糖备用。锅内少油,大火烧热,下葱,蒜末的同时下入所有备好的食材,快速翻炒两下,倒入碗汁翻炒均匀即可出锅。
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