牛奶清炒花菜

Name: 牛奶清炒花菜
Ingredients: 小半颗花菜; 50ml牛奶; 4～5滴白醋; 适量盐; 适量鸡精; 适量小葱

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花菜营养丰富。维c含量高，防癌抗癌。但不可与黄瓜同炒同炖哦，花菜中的维c会被破坏的。

喜欢清淡口味的花菜控朋友们一定会喜欢这道菜的。

用料

1、花菜要焯熟，这样炒时时间短，装盘后相貌极佳。

2、少油。花菜不费油。

随便看看

该菜谱发布于 2017-01-23 14:39:49

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