淘米沥干水，放橄榄油炒米到透明，加水煮饭，7成熟时放入整块的腊肉，香肠，和火腿
烤箱150°C，数秒
青豆，胡萝卜焯水，放入砂锅
该切的切，该闷的闷，卷起袖子，大口地吃
其实是可以做一个浇汁的，一点生抽，一点耗油，一点香醋，一点糖，一点盐，一点鸡粉，一点海鲜酱油或者豆蒸鱼豉汁。一句话，凭感觉做
上传你做的销魂砂锅饭
Mr B.I.G.
