低脂酸奶慕斯

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由于传统慕斯热量过高,无法将健康与美食结合~饼饼自己研制了这款低脂酸奶慕斯,采用安慕希酸奶代替淡奶油热量低了不少~

用料  

安慕斯 150克
草莓 180克
牛奶 50克
吉利丁片 5克
芒果 适量
车厘子 适量
海绵蛋糕底 两片

低脂酸奶慕斯的做法  

  1. 步骤:
    1.用慕斯活底推膜压出两片蛋糕底备用

  2. 2.鲜草莓和牛奶加入搅拌机搅拌均匀至顺滑

  3. 3.吉利丁片放入碗中,隔水融化,不停搅拌避免吉利丁片粘黏

  4. 4.完全融化的吉利丁溶液趁热加入草莓奶昔中并不停搅拌均匀

  5. 5.分次加入安慕希酸奶,搅拌均匀
    将慕斯液倒入活底膜中,冷藏过夜

  6. 6.次日将芒果和车厘子切块装饰

小贴士

慕斯一定要冷藏足够的时间,不然无法凝固,中途不要拿出来!!
吉利丁溶液一定要趁热,不然会粘黏
安慕希已经非常甜了,不建议额外加糖
草莓尽可能选择色泽红润的,这样慕斯液会更好看
次日脱模时用吹风机热风对外层模具吹以下就很好脱模了

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-01-24 12:21:47
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低脂酸奶慕斯的答疑

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