冬笋切片汆烫后入冷水过凉备用
选择小颗的塔菜取嫩芯,清洗后放冷水中浸半小时,用温开水烫一下去涩味,立马过冷水,沥水备用
热锅加入色拉油,倒入塔菜翻炒,加少许盐调味
炒至菜叶嫩绿色,加入冬笋片同炒
加一小勺高汤,翻炒淋明油出锅
上传你做的矜宸•塔菜冬笋