酱鸭丁炒饭

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过年了,吃的东西是不是太多?尤其是荤菜,有没有觉得一桌子,满眼是各式肉,肉,肉,让你食欲大减有嘛有?笨妈家就是这个情况,猪牛羊,鸡鸭鹅,完全吃不下去的赶脚😓这不,对着一只酱鸭,笨妈表示鸭梨山大啊😭但素,笨妈是谁?可不是一般人啦😄,脑子一转,有了。

用料  

酱鸭一只(这盘实际使用半只),米饭一碗(大概四两);配蔬菜:茭白两根,胡萝卜一根,矮脚黄青菜若干

酱鸭丁炒饭的做法  

  1. 拆出酱鸭肉,带点点皮

    酱鸭丁炒饭的做法 步骤1
  2. 茭白切小丁下开水过一下,胡萝卜切小碎丁。

    酱鸭丁炒饭的做法 步骤2
  3. 拆出的鸭肉切碎丁

    酱鸭丁炒饭的做法 步骤3
  4. 锅中放少量油,先下胡萝卜翻炒一下,然后放茭白鸭肉青菜翻炒,然后米饭下去翻炒即可。SO简单。因为我这个酱鸭比较咸,所以我没有放任何的盐或其他调料,亲们可根据自己情况添加。

    酱鸭丁炒饭的做法 步骤4

小贴士

最最重要的蔬菜配料非我胡(胡萝卜)莫属,一定要有我胡,炒饭里的颜值担当和营养担当只有我胡。如果有香菇丁配上也是极好的。
吃不完的五香酱牛肉也可以找葫芦画瓢。其他荤菜,自行发挥。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-01-28 18:08:47
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酱鸭丁炒饭的答疑

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