土豆去皮、洗净、切块,焯水捞起沥干水分。
青、红椒洗净,切块。
牛腩肉洗净、去血水,切丝条。加入调味料:盐、鸡精、白糖、十三香、料酒,搅拌均匀。再倒入适量的生粉拌匀,放一边腌制10分钟。
大火热锅,倒入适量的食用油,油烧至七成熟倒入蒜蓉和腌好的牛腩肉翻炒,再加入土豆块翻炒片刻。加入500ml水,煮沸后,调中火焖煮10分钟。
加入青、红椒,取岀咖喱块,掰开后6小块全部放入锅中,搅拌均匀。咖喱块完全溶解后再用小火炖煮5分钟至咖喱呈稠糊状。(无需添加任何调味料)
最后将咖喱牛肉浇在事先准备好的米饭上,这样美味可口的咖喱牛肉饭即可食用啦。