彩椒芝士焗鸡肉

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用料  

黄油 适量
土豆 半个
橄榄油 一点
适量
芝士 适量
洋葱 半个
蘑菇 2个
白腿菇 4个
鸡胸肉 150克
生抽 适量
五香粉 适量
黑胡椒粉 适量
彩椒 2个

彩椒芝士焗鸡肉的做法  

  1. 彩椒切盖,把籽和筋去干净,沥干水。放在烤盘里备用。

    彩椒芝士焗鸡肉的做法 步骤1
  2. 洋葱切小丁,土豆切小丁水洗2遍(为了去淀粉),2种蘑菇都切小丁。鸡胸肉切小丁用生抽,五香粉,黑胡椒粉腌制。

    彩椒芝士焗鸡肉的做法 步骤2
  3. 洋葱下油锅最小火炒至将近半透明(这样洋葱的甜味就会自己出来)。下土豆,再小火炒至土豆半软。下蘑菇小火继续炒到土豆吃起来绵绵的,加一点盐翻炒。然后下鸡肉翻炒,一熟就关火(大概2分钟不到。后期还要进烤箱,怕肉老)。

    彩椒芝士焗鸡肉的做法 步骤3
  4. 2个彩椒外部全部刷油。把炒好料放进彩椒里9成满。最上面铺一层芝士。多余的料我放在旁边的锡纸里+芝士。

    彩椒芝士焗鸡肉的做法 步骤4
  5. 烤箱预热190°,上下火,基本12分钟烤熟。各家烤箱不一样,自己注意观察。芝士融化了就好了。

    彩椒芝士焗鸡肉的做法 步骤5
  6. 如果饭量大,我旁边还做了土豆泥和煮玉米。

    彩椒芝士焗鸡肉的做法 步骤6

小贴士

彩椒不用烤太熟,生着也是可以吃的。不然鸡肉会老。
 

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该菜谱发布于 2017-02-04 00:01:03
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